明体： 请教师父！ 一位老居士平时念佛很精进，但近来在念佛时总是昏沉的厉害。她请教师父，为什么会这样？如何克服？

释常辉：修净业者，在于行住坐卧，语默动静，仪态安祥。二六时中，一句佛号，销熔万念；密密绵绵，绵绵密密，念兹在兹，如掰莲藕，不断于丝。

   若于坐中念佛昏沉、掉举、散乱、不能摄心者，当于四威仪中调节修行也。

   练习动中念佛，在闹市中念佛，其效尤佳。更应发起救济世间苦难有情之菩提心，尽心竭力予以财法无畏之施，则能获三宝加持之力，获自性众生加持之力也。

明体： 老居士顶礼师父！

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